08 febrero 2012

Crema de Brócoli y Avena

Seguimos con las cremas light para todos aquellos que se han propuesto para este 2012 adelgazar.
Aquí os dejo una crema deliciosa de brócoli con copos de avena.
El brocoli es una de las verduras más saludables que podemos encontrar gracias a su alto contenido en vitamina C y E , no debemos olvidar que es nos aporta mucha fribra.
Es una crema que podemos consumir durante todo el año, en invierno la podemos servir caliente y en verano bien fresquita.
Os la recomiendo!!!!

Fuente de la receta: Martha Stewart




Podemos servir la crema acompañada por unos copos de avena.



1 comentario:

  1. Hola, qué pintaza tiene, me lo apunto porque además me encanta el brócoli.
    Besos

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